Analisis Komprehensif Terhadap Pengaruh Pola Tidur terhadap Tingkat Kedisiplinan Mahasiswa FISIP UNNES dalam Sebuah Studi Empiris Mengenai Hubungan antara Kualitas Tidur, Frekuensi Ketidakhadiran, dan Dinamika Perilaku Disiplin Akademik

Abstract

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pola tidur terhadap kedisiplinan akademik mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Negeri Semarang (UNNES). Pola tidur yang buruk seringkali mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk kedisiplinan akademik mahasiswa. Penelitian ini berfokus pada hubungan antara kualitas tidur, frekuensi ketidakhadiran, dan dinamika perilaku disiplin akademik. Mahasiswa yang memiliki pola tidur yang baik cenderung memiliki kedisiplinan akademik yang lebih tinggi, yang terlihat dari rendahnya frekuensi ketidakhadiran dan lebih baiknya perilaku disiplin mereka dalam perkuliahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk memahami bagaimana pola tidur mahasiswa FISIP UNNES mempengaruhi tingkat kedisiplinan akademik mereka, serta untuk memberikan rekomendasi strategi guna meningkatkan kualitas tidur dan kedisiplinan akademik. Metode yang digunakan dalam penelitian ini mencakup tiga langkah pengumpulan data, yaitu (1) pengumpulan data sekunder, (2) pengumpulan data primer melalui kuesioner, dan (3) analisis data. Penelitian ini melibatkan berberapa mahasiswa FISIP UNNES sebagai sampel yang diambil secara acak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa masih banyak mahasiswa yang memiliki kualitas tidur yang kurang efektif.Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa pengelolaan waktu yang tidak efektif menjadi salah satu faktor utama yang menyebabkan ketidakhadiran dan menurunkan kualitas tidur mahasiswa. Manfaat penelitian ini memberikan wawasan penting mengenai peran kualitas tidur dalam meningkatkan kedisiplinan akademik. Diharapkan, hasil penelitian ini dapat digunakan untuk merancang program intervensi yang dapat membantu mahasiswa mengatur pola tidur mereka, serta meningkatkan kedisiplinan akademik di kalangan mahasiswa.