Peran Pendidikan Jasmani dalam Membangun Kesehatan Mental dan Fisik Mahasiswa PJKR Universitas Negeri Semarang: Tinjauan dari Perspektif Prodi PJKR

Abstract

Pendidikan jasmani memegang peran penting dalam membentuk kesehatan mental dan fisik mahasiswa, khususnya dalam konteks program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) Universitas Negeri Semarang. Artikel ini memberikan gambaran rinci tentang kontribusi pendidikan jasmani terhadap peningkatan kesejahteraan peserta didik secara keseluruhan dari sudut pandang program studi PJKR. Artikel ini menggunakan pendekatan analitis aktif untuk mengkaji bagaimana pendidikan jasmani dapat meningkatkan berbagai aspek seperti olahraga, kesehatan, dan rekreasi. Fokus ini pada strategi pendidikan inovatif dan holistik yang secara khusus disesuaikan dengan tantangan kesehatan mental dan fisik mahasiswa. Selain itu, artikel ini membahas pentingnya lingkungan belajar yang mendukung dan peran mahasiswa sebagai agen perubahan untuk meningkatkan kesejahteraan mahasiswa. Tinjauan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana pendidikan jasmani dapat menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik mahasiswa PJKR Universitas Negeri Semarang di lingkungan perkuliahan. Selain itu, tinjauan ini juga menggali dampak lingkungan belajar yang mendukung serta peran mahasiswa sebagai agen perubahan dalam menciptakan budaya kesehatan holistik di antara sesama mahasiswa PJKR.