Implementasi Terapi Musik dalam Konseling untuk Meningkatkan Kesejahteraan Emosional Remaja: Studi Kasus Lagu Anti-Hero oleh Taylor Swift

Abstract

Kesejahteraan emosional remaja menjadi isu penting karena mereka berada pada fase perkembangan yang penuh dinamika dan rentan terhadap tekanan psikologis. Musik sebagai bagian dari budaya populer memiliki kedekatan emosional dengan remaja dan berpotensi digunakan sebagai media terapeutik dalam konseling. Penelitian ini bertujuan untuk: (1) menganalisis implementasi terapi musik menggunakan lagu Anti-Hero karya Taylor Swift dalam proses konseling remaja, (2) mengetahui pengaruh lagu tersebut terhadap kesejahteraan emosional remaja, dan (3) mengidentifikasi potensi penggunaannya sebagai media terapi musik dalam konteks konseling modern. Penelitian menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data berupa kuesioner terbuka kepada 25 remaja berusia 17–19 tahun yang pernah mendengarkan lagu Anti-Hero. Data dianalisis menggunakan analisis tematik untuk menggali pola makna dari pengalaman emosional responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa lagu Anti-Hero memberikan dampak positif terhadap refleksi diri, kesadaran emosional, dan penerimaan diri. Responden merasa bahwa lirik lagu membantu mereka memahami perasaan negatif, merasa lebih lega, serta mampu mengelola emosi secara lebih adaptif. Penelitian ini bermanfaat bagi praktisi konseling sebagai alternatif media intervensi yang lebih dekat dengan kehidupan remaja dan mampu meningkatkan efektivitas proses konseling melalui pendekatan kreatif dan humanis.